Beneficios del limón y el jengibre

Tomar bebidas naturales como limonadas o tés dentro de tu rutina diaria, para bajar de peso o aún mejor desintoxicar el organismo, puede ser de gran ayuda para ti.

En el caso del Jengibre tiene propiedades antiinflamatorias, reduce la hinchazón, gases, se recomienda mucho para bajar de peso y dispone de muchos atributos para combatir resfriados.

Actualmente es un elemento esencial en muchos batidos y zumos detox gracias a sus propiedades anteriormente dichas.

Los beneficios de su consumo son:

• Mejorar la concentración
• Mejorar el aspecto de la piel
• Estimula el metabolismo

Por otro lado, el limón es un excelente antioxidante gracias a su elevado contenido de vitamina C y nos ayuda a proteger el sistema nervioso e inmunitario.

La limonada de jengibre y limón es perfecta para tomarla por la tarde o antes de acostarse, de esta forma se tendrá una sensación de alivio y descanso por la mañana.

Esta nos aporta numerosos beneficios al juntar dos productos que son altamente beneficiosos para nuestra salud.

Por ejemplo, nos ayuda a combatir la indigestión y la acidez estomacal, puesto que el limón nos ayuda a combatir los ácidos estomacales y el jengibre hará que nos sintamos mejor tras una comida.

La combinación de ambos productos también nos ayuda a mejorar nuestra concentración, gracias a los efectos antioxidantes que tienen ambos.

Y también es una bebida que puede ayudarnos a quemar calorías fácilmente, puesto que nos sacia el apetito y nos ayuda a bajar de peso.