Todos sabemos que el primer alimento del día es fundamental. ¿Y si te dijéramos que beber limonada en ayunas es bueno para el bienestar de nuestro cuerpo? Beber limonada durante los primeros momentos del día tiene múltiples beneficios ya que ayuda a regular al organismo y también a eliminar las toxinas acumuladas.
Además, si consumimos este tipo de cítrico, nos servirá de mucha ayuda para nuestro sistema digestivo. Y no sólo eso, sino que esta fruta posee muchísima vitamina C lo que es bueno para el crecimiento y reparación de células, tejidos, encías y huesos.
Si quieres conocer más, en Patria Pura te vamos a contar cuáles son los beneficios de beber nuestra limonada artesanal.
Beneficios de beberla en ayunas
Como hemos mencionado anteriormente, beber limonada en ayudas tiene múltiples beneficios y son los siguientes:
- Digestión más ligera. Como se trata de una bebida cítrica, eso hace que ayude a una mejor descomposición de los alimentos.
- Ayuda a mantenerse hidratado. Al ser una bebida fría, aporta frescor a nuestro organismo y lo más importante, contiene mucha agua lo que hace que sea una bebida con altos niveles de hidratación.
- Antioxidante. El principal ingrediente de una limonada es el limón. Es una fruta que contiene muchos fitonutrientes lo que ayuda a proteger a nuestro cuerpo. Además, es una bebida que es capaz de prevenir la oxidación y el envejecimiento.
- Es una gran fuente de vitamina C. Anteriormente mencionamos que el limón contiene muchísima vitamina C, esto ayuda a proteger a nuestro cuerpo del daño celular y acelera la recuperación de lesiones.
- Mejora la musculatura. El limón es una fruta que contiene potasio, esto es muy importante para el sistema muscular y el transporte de nutrientes al organismo.
¿Por qué tomar nuestra limonada?
Elegir las limonadas de Patria Pura para el ayuno es una de las mejores opciones. Nuestra limonada es 100% artesanal y casera, lo que hace que nuestra vida sea más saludable y, además, contamos con frutas ecológicas. No solo eso, es ideal para beber en verano ya que es una bebida muy fresquita y que ayuda a nuestro organismo.
